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2010-10-27(Wed)

中国と尖閣諸島とデモ

海上保安庁巡視船へ中国魚船が突っ込んでからの一連の報道見ていて考えさせられた。

中国内の日本への抗議デモ(暴動・略奪に近い)が大きく報道される一方で、
日本国内でのデモが殆ど報道されないこと。

犯罪を伴う一人または少数の抗議行動や法律に則った手続きでの抗議は報道しても
大勢が参加したデモは殆ど報道されない。

注目されやすさ、視聴率や限られた時間枠、文字数の制限などあるんだろうけど
これはどうなんだろうね?
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01:43:14   Others  Comment( 0 )  Trackback( 0 )  [ Quote ]

2010-10-08(Fri)

禁煙したい人のへのアドバイス

一度お試し禁煙をしてみることをお勧めする
自分がニコチン中毒なのかただ習慣になってるだけなのか確認すると
吸いたい欲求に襲われた時に対処しやすくなる。

記録を取るのも助けになる。お酒を飲むと本数が増える人、不安やストレスで本数が増える人、
自分の傾向がわかるはず。

Mな人は禁断症状の苦痛を楽しめばいいよ!


スパッとやめる場合はひたすら寝るのが一番楽。吸いたくなったら寝る。
しかし、離脱症状終わるまで寝てられやしないので気を紛らわすために集中して楽しめることを見つけておく。

習慣になってるだけの人は他のものに置きかえるだけで簡単にやめられることもある。
煙草を吸う代わりの行動・行為は必要。

ま、人それぞれなので極端な人の話鵜呑みにするより自分のペースで挑戦してみると良いよ。 お気に入りに追加

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04:21:29   Others  Comment( 0 )  Trackback( 0 )  [ Quote ]

2010-10-08(Fri)

減煙する方法

簡単な減煙の仕方。

・煙草を吸う場所を限定する。
自室や仕事場の灰皿を換気扇の前とか外に移動させると面倒になって本数減ります。

・徐々にタール・ニコチンの少ないものに乗り換える。
あんまり意味がないように思えるかもしれないけど、
同じ本数ならニコチンなんかは毒物なので総量減ればが肝臓など体にかかる負担が減る。
これで大事なのは深く吸わないように心がけること。
タール軽くしてもそれまでより深く吸ってしまうと意味がない。

タール1mg ニコチン0.1mg以下のものはないので
それ以降はコンビニなどで売ってるプラスチックの追加フィルターを使うしかない。
100円ショップのものは吸うのが楽なものが多い。
コンビニで89円で売ってるやつはかなり強く吸わないと煙が来ないので慣れるまで吸ってる気がしない。 お気に入りに追加

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03:47:22   Others  Comment( 0 )  Trackback( 0 )  [ Quote ]

2010-10-04(Mon)

ニコンにお布施。

といってもカメラ関係じゃなくってメガネのレンズ。

非球面レンズの一番やっすい汚れ防止とか紫外線コートとかもないもので8000円ちょいだった。
ほんとはもっと薄くできるやつにしたいんだけど
犬がいるのであんまり高いの買えない。
前足でタッチされただけで使い物にならなくなる。


ついでにこのメガネ、はずすだけで手品になる優れもの。 お気に入りに追加

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03:54:54   Others  Comment( 0 )  Trackback( 0 )  [ Quote ]

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